L’été est là, le soleil est au rendez-vous, et les vacances sont à l’horizon. C’est le moment de penser à dérouler sa serviette sur la plage et de profiter de la mer en toute quiétude !
Histoire de passer un été sans stresse à la plage, on vous donne quelques tips !
Préparez-vous avant de partir
Une journée à la plage commence bien avant de mettre les pieds dans le sable. Pour éviter les déceptions, mieux vaut se préparer en amont. D’abord, vérifiez la météo. Il n’y a rien de pire que de se retrouver sous une averse alors qu’on avait prévu de bronzer toute la journée. Ensuite, prenez de quoi manger et boire. Si possible, préférez des aliments qui ne craignent pas la chaleur et qui se conservent bien. Pensez également à prendre assez d’eau pour vous hydrater régulièrement.
Deuxièmement, n’oubliez pas la crème solaire. Protéger sa peau est primordial, surtout en été. Choisissez une protection adaptée à votre type de peau et n’hésitez pas à en remettre régulièrement. Pensez à emporter des jeux de plage pour vous amuser, un bon livre pour vous détendre et des lunettes de soleil pour protéger vos yeux.
Et c’est super important de choisir le bon maillot de bain ! Il faut un maillot qui vous mette en valeur tout en étant confortable, On a pour ainsi dire une petite préférence pour le maillot de bain 1 piece !
Choisissez le bon moment pour aller à la plage
L’été, la plage peut vite devenir un lieu bondé. Pour éviter la foule, essayez d’y aller tôt le matin ou en fin d’après-midi. Non seulement vous éviterez les heures de pointe, mais en plus, vous profiterez des plus belles lumières du jour pour vos photos souvenirs.
C’est également pendant ces heures que le soleil est moins fort. Vous limiterez donc les risques de coup de soleil ou de déshydratation. C’est particulièrement important si vous avez des enfants, qui sont souvent plus sensibles à la chaleur.
Respectez l’environnement
C’est un point qu’on oublie souvent, mais qui est pourtant essentiel : respecter la plage et son environnement. Lorsque vous partez, veillez à ne laisser aucun déchet derrière vous. Non seulement c’est une question de respect envers les autres usagers, mais c’est aussi une façon de préserver la nature.
Respectez la faune et la flore locales. Évitez de déranger les animaux ou de cueillir les plantes. La plage est un écosystème fragile qui a besoin de notre protection.
Prenez le temps de vous détendre
N’hésitez pas à faire une petite sieste à l’ombre d’un parasol, à lire ce livre que vous repoussez depuis des semaines ou à jouer au beach-volley avec vos amis. L’important, c’est de vous amuser et de profiter de ces instants de liberté.
N’attendez plus, sortez votre maillot de bain et votre serviette et rendez-vous à la plage !
